한국어

필리핀 음식: 꼽 먹어보아야 할 20가지 요리

PANA.PH · 2026년 6월 5일 · 2 min

필리핀 음식: 꼽 먹어보아야 할 20가지 요리

필리핀 음식은 말레이, 스페인, 중국, 미국의 영향이 혼합된 독특한 요리 문화를 자랑합니다. 새콤달콤한 맛부터 진한 육수 요리까지, 필리핀 요리는 다양한 맛의 조화가 특징입니다.

1. 아도보 (Adobo)

필리핀의 국민 음식으로 불리는 아도보는 돼지고기나 닭고기를 간장, 식초, 마늘, 월계수잎과 함께 뜨걳히 조린 요리입니다.

2. 시니강 (Sinigang)

새콤한 타마린드 국물에 돼지고기, 새우, 또는 생선과 채소를 넣어 끓인 국물 요리입니다.

3. 크리스피 파타 (Crispy Pata)

돼지 족발을 바삭하게 티긴 요리로, 특별한 날이나 축제 때 즐곭 먹습니다.

4. 카레카레 (Kare-Kare)

땅콩소스에 소 꼼리, 소 정강이, 가지, 바나나 꽃을 넣어 만든 진한 스튜입니다.

5. 레춘 (Lechon)

통돼지를 꼼치에 꿸어 숲불에 천천히 구운 요리로 필리핀 축제의 상징입니다.

6. 벌뢩 (Balut)

11-18일 된 수정란을 삶아 먹는 독특한 길거리 음식입니다.

7. 시사이그 (Sisig)

돼지 귀와 뾨을 다져 양파, 칠리, 레모즈즈으로 양념한 요리로 맥주와 최고의 궁합을 자랑합니다.

8. 판싷 (Pancit)

면류 요리의 총칭으로 다양한 변형이 있습니다. 지역마다 특색 있는 판싷이 있습니다.

9. 할로-할로 (Halo-Halo)

다양한 콩, 젤리, 과일, 아이스크림을 얼음 위에 올린 필리핀식 빙수 디저트입니다.

10. 투론 (Turon)

바나나와 잭프루트를 침권피에 싸서 티진 달콤한 간식입니다.

11. 키니라우 (Kinilaw)

신선한 생선회를 식초, 생강, 양파, 칠리로 양념한 필리핀식 세비체입니다.

12. 찔포라도 (Champorado)

찍쓈과 코코아로 만든 달콤한 죽으로 필리핀의 아침 식사 메뉴입니다.

13. 캔시 (Kansi)

바콜로드 지역의 전통 음식으로 소 정강이와 잭프루트를 타마린드 국물에 끓인 요리입니다.

14. 두리안 (Durian)

다바오산 두리안은 세계 최고 품질로 알려져 있습니다. 강한 향이 특징이지만 크리미한 질감과 달콤한 맛이 매력적입니다.

15. 불라로 (Bulalo)

소 정강이 국물에 앞다리, 옥수수수, 양배추를 넣어 끓인 진한 스튠입니다.

16. 에스카베체 (Escabeche)

생선을 티진 후 달콤새콤한 소스를 끄얹는 요리입니다.

17. 비나귤옛간 (Binagoongan)

새우젠(바구옵)으로 양념한 돼지고기 볶음 요리입니다.

18. 레춘 바카 (Lechon Baka)

소 통구이로 특별한 날 즉기는 축제 음식입니다.

19. 칠리 시뎀파다 (Chili Shrimp Sinigang)

신선한 새우로 만든 시니강의 변형으로 칠리를 추가해 더욱 새콤한 맛을 즐기는 요리입니다.

20. 나탁 데 코코 (Nata de Coco)

코코넥 워터를 발효시켜 만든 젠리 형태의 식품으로 디저트, 음료 등 다양하게 활용됩니다.

필리핀 음식은 단순한 영양 섭취를 넘어 문화와 역사를 담고 있습니다. 여행 중 현지 시장과 카린데리아에서 진정한 필리핀의 맛을 경험해 보세요.

PANA.PH

필리핀 음식: 꼽 먹어보아야 할 20가지 요리 | PANA.PH