Blog

Filippine con lo zaino in spalla: itinerario e budget per backpacker

Filippine in modalita backpacker: itinerario di 3 settimane, budget giornaliero in PHP, ostelli, trasporti economici e consigli per risparmiare.

Italiano BlogFilippine con lo zaino in spalla: itinerario e budget per backpacker

Filippine con lo zaino in spalla: itinerario e budget per backpacker

PANA.PH · 21 giugno 2026 · 8 min

Le Filippine sono un paradiso per chi viaggia con lo zaino in spalla: spiagge da sogno, isole infinite e prezzi tra i piu bassi del Sud-est asiatico. Con un budget contenuto si puo vivere un'avventura di settimane tra immersioni, surf, lagune e feste sulla spiaggia. Ecco un itinerario di tre settimane e tutti i consigli per risparmiare.

Trip.com

Hotels in Filippine Zaino

Compare live prices via Travelpayouts — targeted for this guide.

Search on Trip.com

Quanto costa viaggiare zaino in spalla

Le Filippine sono molto economiche. Un backpacker attento spende indicativamente 1.800-2.800 PHP al giorno (circa 30-45 euro), comprendendo dormitorio, pasti locali, trasporti e qualche attivita. Le voci piu pesanti sono i voli interni e le immersioni o i tour. Risparmiando su alloggio e cibo locale, e facile tenere bassa la spesa quotidiana.

Come si suddivide il budget

Indicativamente: dormitorio 500-900 PHP, pasti locali 300-500 PHP al giorno (carinderia e street food), trasporti locali (jeepney, triciclo, bus) 100-300 PHP, piu il fondo per tour, immersioni e voli interni. I voli low cost interni, se prenotati in anticipo, costano spesso 1.500-3.000 PHP a tratta.

Itinerario backpacker di 3 settimane

Un classico percorso copre tre grandi aree. Settimana 1 - Palawan: Puerto Princesa con il fiume sotterraneo, poi El Nido per le lagune e l'island hopping, eventualmente Coron. Settimana 2 - Visayas: Cebu (Moalboal, Kawasan, Oslob) e Bohol (Chocolate Hills, Panglao) collegate via traghetto, con possibile tappa a Siquijor. Settimana 3 - Siargao: surf, island hopping e laguna di Sugba, per chiudere in totale relax.

GetYourGuide

Spa experience in Filippine Zaino

Hand-picked experiences in Filippine Zaino — book on GetYourGuide with instant confirmation.

See all tours in Filippine Zaino on GetYourGuide

Dove dormire da backpacker

Gli ostelli sono diffusi nelle mete principali (El Nido, Cebu, Siargao, Moalboal, Bohol) e offrono dormitori economici, atmosfera sociale e ottime occasioni per conoscere altri viaggiatori e organizzare escursioni in condivisione. Per qualcosa di piu privato a poco prezzo, ci sono guesthouse familiari. Confronta le opzioni tra gli hotel e gli alloggi locali.

Trasporti economici

Per risparmiare, usa i mezzi locali: i jeepney e i tricicli costano poche decine di pesos, i bus collegano le citta a basso costo e i traghetti sono ideali tra isole vicine. Per i lunghi spostamenti tra arcipelaghi, prenota i voli interni con largo anticipo per trovare le tariffe migliori. Noleggiare uno scooter (300-500 PHP al giorno) e economico e da liberta nelle isole.

Mangiare con pochi soldi

Il cibo di strada e le carinderia (piccole trattorie locali con piatti gia pronti) sono il segreto del risparmio: un pasto abbondante costa 80-200 PHP. Prova adobo, sinigang, lechon, pancit e il barbecue di strada. La frutta tropicale e ovunque economica. Concediti i ristoranti turistici solo ogni tanto. Per le esperienze, guarda la sezione attivita e cerca i tour in condivisione.

Consigli per risparmiare

Prenota i voli interni in anticipo e viaggia leggero per evitare i supplementi bagaglio. Condividi barche e van con altri viaggiatori. Porta una borraccia con filtro per ridurre l'acquisto di acqua. Usa una carta senza commissioni sui prelievi (i bancomat applicano circa 250 PHP a operazione). Viaggia nella bassa stagione (giugno-novembre) per prezzi piu bassi, accettando qualche pioggia. Pianifica il percorso con Plan e altri consigli sul blog.

Itinerario alternativo di un mese

Chi ha piu tempo puo allargare il percorso a un mese di viaggio, esplorando anche il nord di Luzon e mete meno battute. Un itinerario completo potrebbe iniziare con Manila e il nord montano (Banaue, Sagada, Vigan), scendere verso le spiagge di La Union o Baler per il surf, proseguire con Palawan (Puerto Princesa, El Nido, Coron), continuare nelle Visayas (Cebu, Bohol, Siquijor) e concludere a Siargao. Un mese permette di rallentare il ritmo, fermarsi piu a lungo nei luoghi che colpiscono di piu e includere isole minori come Camiguin o Bantayan. Questo approccio piu lento, in linea con il trend dello slow travel, riduce lo stress degli spostamenti continui e regala un'esperienza piu profonda e autentica del paese.

Trovare e scegliere gli ostelli

Gli ostelli sono il cuore del viaggio backpacker e nelle Filippine offrono molto piu di un semplice letto. Nelle mete principali come El Nido, Siargao, Cebu, Moalboal e Bohol si trovano ostelli con dormitori puliti, aree comuni accoglienti e un'atmosfera sociale perfetta per conoscere altri viaggiatori. Molti organizzano serate, escursioni in gruppo e island hopping in condivisione, abbattendo i costi e moltiplicando le occasioni di socializzare. Scegli strutture con buone recensioni per sicurezza e pulizia, e prenota in anticipo nei periodi di alta stagione. Per chi cerca un po' piu di privacy a basso prezzo, le guesthouse familiari sono un'ottima alternativa. Confronta le opzioni tra gli hotel e gli alloggi locali a seconda del budget.

Conoscere altri viaggiatori

Uno dei lati piu belli del viaggiare zaino in spalla alle Filippine e la facilita con cui si stringono amicizie. La scena backpacker e vivace e internazionale: negli ostelli, durante i tour di island hopping e nelle serate sulla spiaggia e naturale incontrare persone da tutto il mondo con cui condividere avventure, costi e ricordi. Molti viaggiatori solitari partono da soli e si ritrovano presto in gruppo. Anche i filippini, noti per l'ospitalita e la diffusione dell'inglese, rendono ogni interazione semplice e calorosa. Condividere una barca, un van o una camminata verso una cascata trasforma il viaggio in un'esperienza umana ricca, ed e spesso il motivo per cui chi visita le Filippine se ne innamora e desidera tornare.

Errori da evitare e consigli finali

Alcuni errori comuni possono compromettere un viaggio backpacker. Pianificare itinerari troppo fitti porta a passare piu tempo in viaggio che a godersi i luoghi: meglio scegliere meno tappe e viverle bene. Sottovalutare la stagione dei tifoni puo causare cancellazioni e delusioni: informati sul meteo. Non prenotare i voli interni in anticipo significa pagarli di piu. Portare troppo bagaglio rende faticosi gli spostamenti tra isole. Infine, affidarsi solo alle carte di credito e rischioso: porta sempre contanti. Con un budget realistico, un itinerario flessibile e lo spirito giusto, le Filippine regalano una delle avventure backpacker piu belle e accessibili dell'Asia, tra spiagge da sogno, persone straordinarie e prezzi imbattibili.

Come gestire il denaro in viaggio

Una buona gestione del denaro e fondamentale per il backpacker. Porta sempre contanti in pesos, soprattutto nelle isole minori dove i bancomat scarseggiano e le carte non sono accettate; i bancomat applicano una commissione di circa 250 PHP a prelievo, quindi conviene ritirare somme maggiori in una volta sola e usare una carta senza costi sui prelievi all'estero. Distribuisci i contanti in piu posti per sicurezza. Tieni traccia delle spese giornaliere per non sforare il budget: le voci che incidono di piu sono i voli interni, le immersioni e i tour, mentre alloggio e cibo locale restano economici. Cambia valuta nelle citta a tassi migliori e diffida dei cambiavalute non ufficiali. Con un po' di disciplina, le Filippine permettono di viaggiare a lungo spendendo poco.

Mangiare e bere con pochi soldi

Il cibo e una delle voci dove si risparmia di piu. Le carinderia, le piccole trattorie con piatti gia pronti in vetrina, offrono pasti abbondanti a 80-200 PHP: si indica cosa si vuole e si mangia come un local. Lo street food, dai barbecue agli spuntini fritti, e economico e gustoso: scegli i banchi affollati per garanzia di freschezza. La frutta tropicale (mango, banana, ananas) costa pochissimo nei mercati. Bevi sempre acqua in bottiglia, ma valuta una borraccia con filtro per ridurre costi e plastica. Concediti i ristoranti turistici solo ogni tanto. Mangiare local non e solo un modo per risparmiare, ma anche per scoprire i veri sapori filippini, parte irrinunciabile di un autentico viaggio zaino in spalla.

Spostamenti economici tra le tappe

Per tenere basso il budget, sfrutta i mezzi locali. I jeepney e i tricicli costano poche decine di pesos e sono un'esperienza culturale; i bus collegano le citta a basso costo; i traghetti sono ideali tra isole vicine. Per le lunghe distanze, prenota i voli interni con largo anticipo per trovare le tariffe migliori, spesso piu basse del treno o del bus in altri paesi. Noleggiare uno scooter (300-500 PHP al giorno) da liberta e conviene se condiviso. Condividi van, barche e tour con altri viaggiatori conosciuti negli ostelli per dividere i costi. Con questo approccio, gli spostamenti restano una spesa contenuta e diventano parte dell'avventura, permettendoti di esplorare a fondo l'arcipelago senza prosciugare il portafoglio. Ricorda infine di viaggiare leggero: meno bagaglio significa piu liberta sui mezzi locali, costi inferiori sui voli interni e spostamenti molto piu agili tra moli, jeepney e sentieri sterrati. In definitiva, le Filippine offrono uno dei rapporti qualita-prezzo migliori dell'Asia per chi viaggia con lo zaino in spalla: con un budget contenuto, un itinerario flessibile e lo spirito d'avventura giusto, si vive un'esperienza ricca e indimenticabile, tra spiagge da sogno, isole infinite e l'ospitalita straordinaria del popolo filippino.

Domande frequenti

Quanto budget serve al giorno da backpacker?

Indicativamente 1.800-2.800 PHP al giorno (30-45 euro), inclusi dormitorio, pasti locali e trasporti. Voli interni, immersioni e tour sono spese aggiuntive.

Quanto dura un itinerario backpacker ideale?

Tre settimane permettono di unire Palawan, Visayas e Siargao senza fretta. Con un mese si aggiungono isole minori e piu relax.

Gli ostelli sono diffusi?

Si, nelle mete principali ci sono molti ostelli con dormitori economici e atmosfera sociale, ideali per conoscere altri viaggiatori.

Come risparmiare sui trasporti?

Usa jeepney, tricicli, bus e traghetti per le tratte brevi, e prenota i voli interni in anticipo. Lo scooter da liberta a basso costo nelle isole.

PANA.PH